心理治療是神經衰弱的最基本治療方法

　　大多數求美者覺得為“衰敗”，因此切實食補，但功效不佳。咱們從取舍性困乏這是表現形式飛往，主推電子郵件經絡理療法，具體更改負面情緒，奮力態度動平衡因之田徑多健身、經絡理療，一會兒可退回來必然的功效。

　　心理治療 是治療神經衰弱的基本方法。常用的有以下幾種：

　　(1)集體心理治療：以(yi)10～20名患者(zhe)為一組，由醫生向患者(zhe)系統(tong)講解(jie)有(you)關神經(jing)衰(shuai)弱的醫學知識，包括病(bing)(bing)因(yin)、發(fa)(fa)病(bing)(bing)機制(zhi)、臨床(chuang)表現、病(bing)(bing)程、診斷和(he)治(zhi)(zhi)療。讓患者(zhe)對(dui)本病(bing)(bing)有(you)充分(fen)了解(jie)，從而能分(fen)析自己起(qi)病(bing)(bing)的原(yuan)因(yin)，并尋求(qiu)對(dui)策，消(xiao)除不(bu)利(li)因(yin)素的影(ying)響;同時有(you)利(li)于消(xiao)除疑病(bing)(bing)心理(li)，減(jian)輕焦慮和(he)煩惱，打破惡(e)性循環。詳細講解(jie)本病(bing)(bing)的治(zhi)(zhi)療方法，要求(qiu)患者(zhe)主動(dong)配合，充分(fen)發(fa)(fa)揮治(zhi)(zhi)療的作(zuo)用。如(ru)果(guo)有(you)已(yi)經(jing)治(zhi)(zhi)愈(yu)的患者(zhe)參加討論，現身說法，效果(guo)更佳。

　 (2)小組治療：以(yi)5～6名患者為一組，醫生引導患者分析各自的病情，從(cong)而達到(dao)相互啟發，消除疑慮，明確各自努力的方向。如(ru)果有已經治愈(yu)的患者參加討論，現身說法，效果更佳(jia)。

　　(3)個別心理治療：在集體(ti)講解(jie)和(he)小組討論(lun)的基礎上(shang)，再針(zhen)對(dui)個(ge)別患者(zhe)的具(ju)體(ti)情況進(jin)行心理(li)輔導(dao)，啟(qi)發和(he)幫助患者(zhe)尋求解(jie)決疑(yi)難、擺脫困(kun)境的途徑和(he)方法。

　　(4)森田療法：主張順(shun)應自然(ran)，是治療神經衰弱行之(zhi)的方法(fa)之(zhi)一。注(zhu)意(yi)養(yang)成起居定時(shi)、工作學習有計(ji)劃、勞逸結合的生活(huo)習慣(guan)，也(ye)有助于恢復。

　　(5)支持性心理治療：通過解釋、疏導，使病人(ren)提高對本病的(de)認識(shi)，轉移對自(zi)身疾(ji)病的(de)注意(yi)力，增加自(zi)信心(xin)。

　　(6)行為治療：自我放松訓練，對于緊(jin)張癥狀明顯，伴疼痛不適(shi)等癥狀的病人(ren)可有較好的療(liao)效，必要(yao)時配合生物反饋治療(liao)。

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