抑郁癥預防治療常識匯集,快學起來!
關鍵詞:
預防抑郁癥的食療方法有哪幾種?
核桃與黑芝麻:這是一種(zhong)不錯的(de)中醫失眠(mian)抑(yi)郁癥食療方法。其(qi)做法是取核(he)桃仁30克,黑(hei)芝(zhi)麻30克,桑葉80克,搗泥(ni)做丸(wan),每丸(wan)重(zhong)3克,每服3丸(wan),一日兩次。可治神(shen)衰(shuai)健忘,失眠(mian)多夢(meng),同時又(you)可益氣補腎。
紅棗:多吃紅棗(zao)對抑郁癥的(de)治(zhi)療也非常有好處。中醫失眠抑郁癥治(zhi)療講究辨證施治(zhi),這款藥(yao)膳就(jiu)是(shi)專治(zhi)由情志抑郁或思慮(lv)過度,心脾(pi)受損(sun)引(yin)起(qi)的(de)心煩(fan)不寐。大(da)紅棗(zao)20枚,蔥白(bai)七根,加水(shui)煎服,可(ke)治(zhi)虛勞(lao)不眠。或用大(da)紅棗(zao)30克(ke),淮(huai)小麥30克(ke),炙(zhi)甘草10克(ke),水(shui)煎,飲湯吃棗(zao)。
百合棗仁湯:治(zhi)療(liao)(liao)抑郁癥(zheng)(zheng)的方法有(you)很多,食(shi)療(liao)(liao)就屬于(yu)其中一種。為(wei)了(le)緩(huan)解失眠癥(zheng)(zheng)狀(zhuang),可自己做一些百(bai)合棗仁湯(tang),對治(zhi)療(liao)(liao)抑郁失眠癥(zheng)(zheng)、神經衰弱、更年期抑郁都有(you)很好(hao)療(liao)(liao)效。其做法是取(qu)鮮(xian)百(bai)合50克(ke),用(yong)清(qing)水浸一晝(zhou)夜。取(qu)生(sheng)熟棗仁各15克(ke),水煎去渣(zha),用(yong)其汁將百(bai)合煮熟,連湯(tang)吃(chi)下,具有(you)清(qing)心安神的作用(yong)。
核桃芝麻丸:抑郁(yu)癥(zheng)患者(zhe)多吃一(yi)些(xie)核桃芝麻丸,有助于益(yi)氣補腎,對(dui)治(zhi)療失(shi)眠多夢(meng)、抑郁(yu)煩(fan)悶等(deng)效果非常好(hao)。其做法是將核桃仁30克(ke)(ke),黑芝麻30克(ke)(ke),桑葉80克(ke)(ke),搗泥(ni)做丸,每丸重(zhong)3克(ke)(ke),每服3丸,一(yi)日兩(liang)次。
中醫如何治療抑郁癥呢?
1、中醫針灸師對焦慮焦慮抑郁癥的療法相比辨證靈便,利用中醫針灸師的技巧療法并不不錯敲碎傳統藝術狀態,利用布局化辨證,生命化而對性知識療法,利用患有病況,選用適合的苭物,直通病灶,扶正金屬,完全徹底治療皮膚疾病。 2、國醫對神經衰弱癥的中藥治療是采用了中國傳統的奇方來去的,堅持的因素是以“君臣佐使”為配藥理念,生物學配伍,高網絡專門配制,多年的藥學操作,的作用特殊,實際效果尤佳。 本文鏈接://s80oek.cn/028_yiyuzheng/yiheni_yyzyf/2186.html- 上一篇:日常生活中該如何預防抑郁癥的發生
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