如何簡單判斷是否患有焦慮癥?焦慮自評量表
關鍵詞:
焦慮自評量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)
填表注意事項:下面有(you)二十道題,每一(yi)題后有(you)四個(ge)表(biao)格,分別表(biao)示:1 沒有(you)或(huo)很少時(shi)間(jian)(jian);2 少部(bu)分時(shi)間(jian)(jian);3 相當多時(shi)間(jian)(jian);4 絕大部(bu)分時(shi)間(jian)(jian)或(huo)全(quan)部(bu)時(shi)間(jian)(jian)。請(qing)仔細閱讀每一(yi)題,把意思弄明白,然后根據您(nin)近(jin)一(yi)星期的(de)(de)實際情況在適(shi)當的(de)(de)方格內(nei)劃√。(請(qing)在10分鐘內(nei)完成)
1我感到并平常人簡易匆忙緊張和急 1 2 3 4 2我相違莫名地覺著很怕 3我更易心靈煩亂或想著驚慌 4我總說我也許就要發瘋 5我感到一些都不利,會會發生那些不辛 6我手腿打抖打顫 7我鑒于頭暈頭疼、頭頸痛和背痛而覺得 8我feel加容易虛弱和疲憊 9我以為煩躁,未能祥和久坐 10我會覺得心跳得越來越快 11我鑒于一陣兒陣頭暈惡心而心煩 12我昏倒大發作或總覺要昏倒一樣 13我感覺悶氣,吸呼不暢 14我四肢麻木感和刺疼 15我由于胃不舒服和消化不正常不正常而困擾 16我往往會要小便 17我的腳不斷地是太潮的 18我面紅耳赤發燙 19我不想易深度睡眠,同時一夜之間睡得都不當 20我作做噩夢 總成績總分>41分,您需要找醫生了!
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