可輔助治療更年期綜合癥的食療方有什么

女生初入中國老年，子宮卵巢能力剛開始減低，雌繳素分秘量減輕不是排卵期，一點一點發展趨勢至絕經，這里價段讓我們大家稱作更年期，更年期會展現一產品系列的不舒適感算是更年期總體癥，這些情況時有發生的時有發生對朋友舒服有的的影響最好較為大的，對此極其有用得著適時的進行有關的醫療。那么的，可協助的醫療更年期總體癥的食補方有一些呢?讓我們大家一齊來知道一些程度軍大寵物醫院中醫師的個人建議。

清蒸枸杞甲魚輔助治療更年期綜合癥：可輔助治療更年期綜合癥的食療方有什么?甲魚宰殺后去內臟等雜物洗凈，將50克枸杞洗凈納入甲魚腹內放入砂鍋中，加入適量清水大火煮沸，轉小火燉煮一個小時，加入適量蔥姜、黃酒、食鹽調味即可食用。此方可奏滋陰清熱之效，用于陰虛火旺更年期綜合癥治療效果顯著。

桑葚膏輔助治療更年期綜合癥：500克桑椹子洗凈后放入鍋中，加入少量清水煮開，轉小火熬煮成糊狀，加入200克冰糖繼續熬煮成膏后密封保存。每次取2勺開水沖服可奏滋肝補腎、養血明目之效，用于肝腎虧虛更年期綜合癥治療效果顯著。

桑莓菊茶輔助治療更年期綜合癥：各取30克桑葉和菊花，分別洗凈后一同放入杯中，用沸水悶泡后即可飲用。此方的功效為情感名目、降低血壓，用于肝陽上亢更年期綜合癥治療效果顯著。

石決龍牡粥輔助治療更年期綜合癥：各取30克龍骨、牡蠣、石決明，洗凈后放入鍋中，加入60毫升清水大火煮開，轉小火繼續煎煮1個小時去渣留汁，100克糯米淘洗干凈和藥汁一同熬制成粥，加入適量紅糖調勻即可食用。此方的功效為平肝潛陽、安神明目，肝陽上亢更年期綜合癥治療時可改善失眠、心悸等癥狀。

胡桃蓮肉豬骨粥輔助治療更年期綜合癥：分別取50克胡桃和蓮肉，與150克大米分別洗凈，500克豬骨洗凈剁塊，一并放入鍋中，加入適量清水大火煮開，轉小火燉煮至豬骨酥爛，加入適量食鹽即可食用。此方的功效為補腎健脾、溫肺斂氣，用于脾腎兩虛更年期綜合癥治療效果顯著。

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